Вин Дизель или Доминик Торетто. Сегодня вы немного узнаете об одном из самых крутых парней голливуда Вине Дизеле. Этот лысый костолом совмещает в себе множество разных деятельностей. Вин актёр, сценарист, продюсер и режиссёр.

Вин Дизель в основном получил свою известность благодаря таким фильмам как вся линейка форсажа, хроники Риддика и три икса. Или фильмы получили известность благодаря ему, судите сами. По моему мнению в форсаже он играл лучше всех его остальных фильмов.

Интересный факт: Настоящее имя Вина Дизеля это Марк Синклер. Но всё таки уже привычно называть мужика Вином Дизельным.

Во всех фильмах Вин Дизель в хорошей, нет, даже в отличной форме — примерно вот в такой:

Вин Дизель регулярно тренируется и занимается спортом. Доказательством того станет свежее фото из его инстаграмма. Немного полистав ленту страницы инстаграмма Вина вы сами сможете наткнуться на данное фото.

Однако, одно время в интернете начала гулять фото Вина Дизеля как он стоит на балконе с большим пузом и с сигаретой в руках. Это фото стало очень быстро популярным.

Он словно беременный тут. Я лично считаю что это галимый фотошоп, просто фотошоп профессионала. Да и мощные грудные мышцы просто не могли сами по себе сдуться. Дизель не часто, но публикует свои моменты занятий спортом в формате видео на своей странице инстаграм.Именно из-за всех этих факторов данное фото вранье.Напишите что вы думаете по этом поводу в комментариях.

Также хочу подметить что Вин не курит, он сам об это говорит. У него двое детей и он не хочет подавать дурной пример.

Вин Дизель тренируется уже давно по своей программе тренировок.

1 день — Грудь и спина.

• Жим лёжа 4 подхода по 6-8 повторений
• Подтягивания на турнике 4 подхода по 6-8 повторений.
• Становая тяга 3 подхода по 8 повторений и тяга в наклоне 3 подхода по 12 повторений

2 день — Плечи и трицепс.

• Разводки рук с гантелями 5 подходов по 10 повторений
• Армейский жим 3 подхода по 8 повторов
• Отжимания на брусьях 4 подохода по 10 повторений
• Разгибания на трицепс с весом 56 кг , 4 подхода по 8-10 повторений.

3 день — Ноги и бицепс.

• Фронтальный присед с весом 100 кг 5 подходов на 8 повторений
• Бег на дорожке 10 минут с наклоном вверх для проработки икроножных
• Разгибания на бицепс 5 подхода по 12 повторений с весом

Вот так вот и ему не мешает возраст, в 52 выглядит на 30-35. Так сказать, коротко о том что спорт делает с людьми.