Когда плечи атлета визуально выглядят широкими, большую роль в этом играют дельтовидные мышцы. Это поверхностная мышца, образующая наружный контур плеча.

Ну что, попробуем? Давайте же узнаем. Какие будут изменения и будут ли они вообще? Я не буду менять ничего в

Сегодня обратим внимание на такую проблемную зону у мужчин, как живот. Да, не только женщины пытаются сжечь жир в этой

В жизни так много случаев, когда приходится что-то доказывать грубой силой. Каждый, кто встречался с ними, задавался вопросом: «А как

На улице нет времени на сантименты. Если другого выхода нет, в сложной ситуации лучше разобраться с неадекватным противником как можно

В 1971 году непобежденный Мухаммед Али вернулся в мировой бокс. Из-за отказа идти в армию Али лишили боксерской лицензии, и

Арнольд Шварцнеггер — настоящая легенда спорта и кино. Для миллионов людей его персона носит статус культовой. Благодаря ему образовался настоящий

Схватка в октагоне — это противостояние двух бойцов, которое требует предельной концентрации. Однако, некоторые индивиды слишком самоуверенны в своих силах

Друзья, это грустно признавать, но герои фильмов стареют. Каким бы богатым не был актер, старость все равно не спрячешь, тем